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清晨七點(diǎn)，北京某社區(qū)內(nèi)的健康活動(dòng)中心已有人影攢動(dòng)。退休教師張阿姨熟練地啟動(dòng)智能體測(cè)儀，五分鐘內(nèi)完成心率、握力等基礎(chǔ)檢測(cè)后，AI系統(tǒng)自動(dòng)為她匹配了隔壁的磁阻劃船器訓(xùn)練方案。八點(diǎn)整，她已帶著晨練的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)回家準(zhǔn)備早餐。這種“下樓即健身，回家無負(fù)擔(dān)”的場(chǎng)景，也正在全國(guó)數(shù)萬個(gè)社區(qū)悄然鋪開…… 社區(qū)嵌入式服務(wù)的概念出現(xiàn)在2023年11月發(fā)布的《城市社區(qū)嵌入式服務(wù)設(shè)施建設(shè)工程實(shí)施方案》，指面向社區(qū)居民提供養(yǎng)老托育、社區(qū)助餐、家政便民、健康服務(wù)、體育健身、文化休閑、兒童游憩等一種或多種服務(wù)。 如今，城市空間被擠占、現(xiàn)代人時(shí)間被切割成碎片，傳統(tǒng)健身房“距離+時(shí)間”成本增加，如何提升大眾健身效率；如何使老年、青少年群體都能享受到同等的健身資源；如何讓城市的“金邊銀角”煥發(fā)新生……“嵌入式”這個(gè)概念逐漸引發(fā)了體育行業(yè)對(duì)全民健身新場(chǎng)景的討論與思考。 在這樣的背景下，熊貓?bào)w育特邀2025中國(guó)體博會(huì)“嵌入式全民健身社區(qū)方案金獎(jiǎng)”獲獎(jiǎng)企業(yè)——青島英派斯健康科技股份有限公司、尚體健康科技（上海）有限公司，一起聊聊嵌入式健身場(chǎng)景的實(shí)踐思考。 空間化：嵌入式健身場(chǎng)景破解用地困局 城市化愈發(fā)達(dá)、用地指標(biāo)愈緊張，全民健身的場(chǎng)地建設(shè)愈是困難。利用城市建設(shè)中的“邊角料”地塊，如公園綠地、高架橋下、樓房屋頂?shù)葏^(qū)域創(chuàng)造性地融入體育設(shè)施，能有效緩解該矛盾。 如今，城市公園、購(gòu)物商超、社區(qū)街道已不再是單純休憩游玩的生活場(chǎng)所，而是融游玩、休閑娛樂、運(yùn)動(dòng)健身等為一體的綜合性公共服務(wù)場(chǎng)所。一場(chǎng)體育健身設(shè)施巧妙嵌入公園的變革，正在重塑著百姓的健康生活方式，為全民健身熱潮注入新的動(dòng)力。 聯(lián)合會(huì)采訪了英派斯政采產(chǎn)品規(guī)劃部經(jīng)理?xiàng)蠲瘜?，他認(rèn)為：“嵌入式體育設(shè)施建設(shè)的核心在于其創(chuàng)新的理念和建設(shè)方法。要求相關(guān)體育器材設(shè)施打破了傳統(tǒng)體育場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)高等局限，使健身場(chǎng)地與日常生活無縫對(duì)接。既提高了土地使用效率，又為城市居民健身提供了極大的便利。” 據(jù)聯(lián)合會(huì)了解，英派斯推出的室外社區(qū)型多功能體測(cè)儀可謂是“空間魔術(shù)師”。不足一平米的占地，整合了身高、體重、握力、縱跳、心率等11項(xiàng)專業(yè)體測(cè)功能，精準(zhǔn)嵌入老舊小區(qū)的邊角隙地。這種極致壓縮并非功能妥協(xié)，而是通過模塊化集成與物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，將原本分散在專業(yè)體檢中心的設(shè)備濃縮為觸手可及的社區(qū)健康驛站。 從2013年開始，尚體就開始著眼銀發(fā)健身市場(chǎng)的布局，針對(duì)老年人的體質(zhì)特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)健康需求研發(fā)了有氧訓(xùn)練、等速肌力提升、柔韌拉伸、全身律動(dòng)等主動(dòng)、被動(dòng)適老化運(yùn)動(dòng)器材。 尚體健康科技（上海）有限公司副總經(jīng)理王亮向聯(lián)合會(huì)介紹，配合適老體測(cè)一體機(jī)，尚體另辟蹊徑，在社區(qū)嵌入式場(chǎng)景內(nèi)，實(shí)現(xiàn)“測(cè)、評(píng)、導(dǎo)、練、康”的長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)場(chǎng)景。 尚體自主研發(fā)的垂直律動(dòng)系列器材以“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”理念突破空間與體能限制。老人只需站立、靜坐或平躺于精巧的律動(dòng)平臺(tái)、沙發(fā)和床上，模擬跳繩的高頻垂直振動(dòng)便能安全促進(jìn)全身微循環(huán)，改善失眠與便秘。 對(duì)于居住于“鋼鐵叢林”中的都市人而言，當(dāng)健身器材如毛細(xì)血管般嵌入社區(qū)金角銀邊，健身不再是日程表上的待辦事項(xiàng)，而是下樓散步時(shí)的順便為之，接送孩子間隙的活力補(bǔ)給，逐漸成為生活中不可或缺的一部分。 智能化：嵌入式健身場(chǎng)景打通科學(xué)鍛煉閉環(huán) 如果說空間嵌入解決了“在哪練”的難題，智能化則直擊“如何科學(xué)練”的核心痛點(diǎn)，并賦予大眾保持長(zhǎng)久運(yùn)動(dòng)習(xí)慣更深層次的動(dòng)力。“嵌入式場(chǎng)景的智慧化絕非簡(jiǎn)單嫁接屏幕或聯(lián)網(wǎng)，而是構(gòu)建覆蓋“測(cè)評(píng)-指導(dǎo)-訓(xùn)練-反饋”的閉環(huán)健康生態(tài)。”楊茂寬說道。 英派斯依托自研“AI大模型科學(xué)健康平臺(tái)”，打造媲美真人私教的個(gè)性化方案。想象一位中年用戶首次接觸社區(qū)智能驛站：AI體測(cè)機(jī)快速生成其肌力與代謝基線，系統(tǒng)自動(dòng)引導(dǎo)至磁阻力量區(qū)進(jìn)行定制化抗阻訓(xùn)練，結(jié)束后體測(cè)數(shù)據(jù)即時(shí)比對(duì)，肌肉量提升0.5%的微小進(jìn)步也能被清晰捕捉。這樣的可視化反饋成為大眾堅(jiān)持體育鍛煉的最佳激勵(lì)。 據(jù)尚體健康科技（上海）有限公司副總經(jīng)理王亮介紹，尚體在健身設(shè)備的軟硬件研發(fā)已經(jīng)深耕了十多年，除了針對(duì)不同人群的運(yùn)動(dòng)健康需求在硬件設(shè)備上進(jìn)行不斷創(chuàng)新，智慧化應(yīng)用也在不斷迭代。公司設(shè)計(jì)研發(fā)的不僅僅一款運(yùn)動(dòng)器材，而是一整套運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)解決方案。 在上海的長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家，老人通過刷臉或掃二維碼進(jìn)入后便啟動(dòng)全流程追蹤。AI體測(cè)一體機(jī)生成“運(yùn)動(dòng)處方”直傳設(shè)備，鍛煉中佩戴的心率腕表實(shí)時(shí)預(yù)警風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)后血壓復(fù)測(cè)確保安全離場(chǎng)。 更關(guān)鍵的是，每三個(gè)月的體測(cè)復(fù)評(píng)驅(qū)動(dòng)方案動(dòng)態(tài)優(yōu)化，讓老年用戶群體見證血壓穩(wěn)步下降、睡眠質(zhì)量提升等切實(shí)改變。這種基于持續(xù)數(shù)據(jù)迭代的“成長(zhǎng)型健身”，結(jié)合尚體開展的趣味操課與鄰里賽事，使運(yùn)動(dòng)從枯燥乏味升維為充滿期待的生活方式。 從上述兩家公司的實(shí)踐我們不難發(fā)現(xiàn)，這些嵌入社區(qū)的智能化健身器材，展現(xiàn)出全民健身服務(wù)體系的升級(jí)。既破解了個(gè)體科學(xué)健身的知識(shí)壁壘，又通過即時(shí)反饋與社區(qū)聯(lián)結(jié)激活了長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。 普惠化：嵌入式健身場(chǎng)景成為健康“樞紐” 嵌入式健身的真正顛覆性，在于其跳出傳統(tǒng)健身框架，將器材轉(zhuǎn)化為激活社區(qū)、服務(wù)特殊群體的健康樞紐。老舊小區(qū)改造成為最佳試驗(yàn)場(chǎng)，催生出充滿人文溫度的場(chǎng)景化創(chuàng)新。 例如，英派斯在親子互動(dòng)系列中植入“雙站位聯(lián)動(dòng)”體系，通過雙站位設(shè)計(jì)讓家長(zhǎng)和孩子在健身中互動(dòng)，器械結(jié)構(gòu)兼容不同身高群體，使健身成為代際情感紐帶。針對(duì)老齡化痛點(diǎn)，其磁阻健身房驛站通過恒定磁控阻力消除傳統(tǒng)器械的慣性沖擊，老人可隨時(shí)安全中斷訓(xùn)練，極大降低運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。 尚體則構(gòu)建了更完整的適老化生態(tài)鏈，從律動(dòng)步態(tài)訓(xùn)練器幫助中風(fēng)老人復(fù)健，到無障礙輪椅律動(dòng)平臺(tái)服務(wù)肢殘人士；從體測(cè)一體機(jī)篩查衰弱風(fēng)險(xiǎn)，到等速肌力設(shè)備預(yù)防老年肌少癥——健身器材被重新定義為社區(qū)健康干預(yù)終端。 據(jù)聯(lián)合會(huì)了解，上海殷行社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康中心是由老舊社區(qū)空置場(chǎng)地改造的“全齡友好空間”，既容納輪椅使用者進(jìn)行律動(dòng)康復(fù)，也吸引兒童在圓角防護(hù)設(shè)計(jì)的器械上鍛煉平衡力，更成為老年群體社交的重要平臺(tái)。當(dāng)健身場(chǎng)所承載起社交康養(yǎng)、慢病預(yù)防、殘障融合等復(fù)合功能，其社會(huì)價(jià)值已遠(yuǎn)超體育本身。 根據(jù)上海市體育局聯(lián)合上海體育大學(xué)發(fā)布的《2024年上海長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家發(fā)展報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家會(huì)員中，50.92%心肺功能改善，33.06%平衡能力增強(qiáng)。 更令人感到驚訝的是，65歲以下人群醫(yī)保支出平均下降15.28%。這組數(shù)據(jù)揭示出嵌入式健身更深層次的邏輯，不僅是全民健身設(shè)施，更是降低社會(huì)醫(yī)療成本、提升公共健康水平的戰(zhàn)略性基礎(chǔ)設(shè)施。 挑戰(zhàn)與未來： 讓嵌入式健身場(chǎng)景惠及更多人 盡管嵌入式健身展現(xiàn)出巨大潛力，其普及仍面臨多重挑戰(zhàn)。 設(shè)備耐久性首當(dāng)其沖，公共空間的高頻使用、日曬雨淋的嚴(yán)苛環(huán)境，要求遠(yuǎn)超家用產(chǎn)品的工業(yè)級(jí)可靠性?；诖?，英派斯采用軍工級(jí)材料與動(dòng)態(tài)承重結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，確保器材在高頻使用場(chǎng)景下的穩(wěn)定性和抗腐蝕性；尚體則強(qiáng)化防水防銹工藝，但長(zhǎng)期維護(hù)成本仍考驗(yàn)著運(yùn)營(yíng)策略。 另一方面，更深層的挑戰(zhàn)在于跨部門、跨行業(yè)協(xié)作?；谏鲜龇治?，體育健身不僅僅是體育部門的工作，是一項(xiàng)關(guān)系到老百姓健康和幸福感、歸屬感的民生工程。社區(qū)健身中心的醫(yī)保減支效益需衛(wèi)健部門認(rèn)可，無障礙改造需民政系統(tǒng)支持，老舊小區(qū)騰退空間需街道統(tǒng)籌等。 挑戰(zhàn)與機(jī)遇往往是相伴相生的。英派斯正推進(jìn)“政企協(xié)同”戰(zhàn)略，開發(fā)家庭-社區(qū)聯(lián)動(dòng)的智能健身生態(tài)；尚體則深化與高校的實(shí)驗(yàn)室和科研機(jī)構(gòu)合作，讓運(yùn)動(dòng)處方更精準(zhǔn)。 與此同時(shí)，當(dāng)“碎片化健身”成為一種生活方式，人們愈加重視鍛煉中的效果及時(shí)反饋，不同運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景下人們對(duì)體育用品的專業(yè)化和多樣化需求，催動(dòng)了健身設(shè)施供給的技術(shù)創(chuàng)新與服務(wù)升級(jí)，這為嵌入式健身場(chǎng)景的發(fā)展帶來了新機(jī)遇。 嵌入式健身場(chǎng)景的供給需要多部門協(xié)同，引導(dǎo)市場(chǎng)、社會(huì)等多元主體規(guī)范有序參與，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量公共體育服務(wù)人人共享、人人受益。我們期待著，未來嵌入式全民健身方案能夠融入更多生活場(chǎng)景，讓百姓們?cè)谒槠瘯r(shí)間感受體育健身的樂趣。 我要打印我要反饋-熊貓?bào)w育